昨日の夜は、アイーナで勉強会に参加。
コントロール出来ることと
コントロール出来ないことを
ワークを通して体感。
頭では分かっているつもりでも、
普段からどういう思考で
どんな関わりをしているか？
自分の癖、習慣に、
自分で気づいて、ハッとする。
そんな時間でした。
たとえば、
コントロールできないものには、
他人、過去、自然、などがありますね。
自分の思い通りに、子どもが動かない。
自分の理想通りに、旦那が動かない。
自分の考えている通りに、妻が考えない。
と言って、イライラしても、ほとんど無意味。
ということです(*_*)
終わって外出たら、
積雪
⛄️
早くタイヤ変えよう…
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