講師の清田です。

はなまるハートパソコン教室では、コロナウィルスの感染予防対策として、

洗面所にうがい薬をおいております。

正しいうがいの方法を調べてみると…

①水を口に含み、少し強めに口の中をゆすいで吐き出す（これを2〜3回繰り返します）。

②水を口に含み、上を向いて15秒ほど、のどの奥でガラガラうがいをする。（2回程）

 

私も”正しいうがい”を実践していきたいと思います！

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