寒～い朝に目覚めやすくする工夫

おはようございます。
店長の村上です。

最近一段と寒さも厳しくなってきましたね～(>_<)

寒い朝は特に布団から出るのがしんどいですね！

もしかしたら一日の中で、一番勇気と根性と、覚悟が必要な瞬間が、

布団から出る瞬間かも知れませんね(^_^.)

そんな冬の朝に、布団の中でもできるのが、グーパー体操。

やり方は簡単！

ひたすら布団の中でグーパーを繰り返す。

1分くらいでも手足が冷えて縮こまっていた血流を

良くしてくれるそうです！

お試しあれ。